בטח שמעת את זה תותים קשורים לבעלות שיניים לבנות נוצצות, אבל האם זה באמת עובד? במאמר זה תגלו את האמת מאחורי הטיפ המדהים הזה של הסבתא.
המקורות של טריק אבות זה
על פי מחקרים, השימוש בתותים להלבנת שיניים החל מהמאה ה-18. השיטה כללה ריסוק הפירות והנחתם על השיניים כדי להסיר כתמים כהים ולהחזיר להם את הברק הטבעי. הטריק של הסבתא הזה נמשך מאז, ואנשים טוענים שזה באמת עובד. אבל למה תותים נחשבים לתרופה יעילה לשיניים לבנות יותר? בואו נסתכל מקרוב על זה.
המרכיבים של הבור האחראים על הלבנת שיניים
חומצה מאלית
תותים עשירים בחומצה מאלית, המופיעה באופן טבעי בפירות רבים. חומצה מאלית היא חומצה אלפא הידרוקסית (AHA), הידועה בתכונות הפילינג והניקוי שלה. זה עובד על ידי סילוק לכלוך כמו גם פרווה ותאים מתים. באשר לשיניים, זה עוזר להיפטר מכתמים שטחיים הנגרמים מאוכל ומשקה.
לפיכך, על ידי שימוש בתותים להלבנת שיניים, אנו נהנים מתכונות הפילינג הללו שיכולות להגיע אל פני השן הודות למנגנון אנזימטי. חומצה מאלית מסייעת לפיכך לנקות את האמייל מבלי לפגוע ברקמות השיניים.
ויטמין סי
בנוסף לחומצה מאלית, תותים מכילים גם כמות טובה של ויטמין C. ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע במניעת הצטברות פלאק והתפתחות אבנית. בנוסף, הוא מסייע בחיזוק החניכיים ובשמירה על בריאות הפה.
כיצד להשתמש בתותים להלבנת שיניים טבעית?
תותים שלמים או מרוסקים
אחת הדרכים הפשוטות והטבעיות להשתמש בתותים להלבנת שיניים היא פשוט לאכול את הפירות הטעימים האלה. על ידי נגיסה בתות שדה מוצק ועסיסי, אתה עוזר לנקות את השיניים תוך כדי הנאה מחטיף מזין.
אם אתם מעדיפים גישה מרוכזת יותר, מרסקים כמה תותים ומרחים אותם ישירות על השיניים. השאר אותם למשך כמה דקות ואז שטפו את הפה ביסודיות. רצוי לחזור על תהליך זה פעם בשבוע לקבלת תוצאות מיטביות.
תערובת תוצרת בית עם סודה לשתייה
למי שמחפש פתרון להלבנת שיניים יעיל עוד יותר, הכינו תערובת תוצרת בית משלכם עם תותים ו אבקת סודה לשתייה. תכונות הפילינג של חומצה מאלית בשילוב עם פעולת ההלבנה הטבעית של סודה לשתייה יכולים לספק תוצאות מדהימות. הנה איך לעשות את זה:
- מועכים בקערה תות שדה בשל אחד או שניים.
- הוסף לזה כפית סודה לשתייה.
- מערבבים עד שנוצר בצק.
- צחצחו את השיניים בתערובת זו למשך 2 עד 3 דקות, הימנעו מלחיצות חזקות מדי כדי לא לגרות את החניכיים.
- שטפו את הפה ביסודיות במים.
יש להשתמש בטיפול ביתי זה בזהירות ובמתינות, כדי לא לפגוע באמייל השיניים.
טיפים נוספים להשגת ושמירה על שיניים לבנות
יחד עם הטיפ המדהים אך היעיל הזה על תותים, הנה כמה טיפים נוספים שיעזרו לכם לשמור על חיוך יפה ובעלי שיניים לבנות יותר:
- צחצח שיניים באופן קבוע ונכון, באמצעות מברשת שיניים רכה ומשחת שיניים פלואוריד טובה.
- אכלו מזונות גולמיים ועשירים בסיבים כמו ירקות פריכים ופירות שיעזרו לכם לנקות את השיניים.
- הקפידו לצחצח היטב את השיניים לאחר צריכת משקאות מכתים כמו קפה, תה או יין אדום.
- בקר אצל רופא השיניים שלך באופן קבוע לניקוי מקצועי ומעקב נכון אחר מצב השיניים והחניכיים שלך.
קחו בחשבון שבעוד שקצה התות הזה יכול להועיל להסרת כתמים שטחיים על השיניים, הוא לא יכול להחליף טיפול הלבנה מקצועי המתבצע על ידי רופא שיניים. עם זאת, תמיד מעניין לנסות את התרופה הטבעית הקדמונית הזו כדי להשלים את היגיינת הפה היומיומית שלך כדי להשיג ולשמור על שיניים לבנות ובהירות יותר.
