האם אי פעם תהיתם מדוע אנשים מסוימים מוצאים בהם הנאה עצומה לסחוט נקודות שחורות ופצעונים ? למרות שזה אולי נשמע מגעיל, יש בעצם הסבר פסיכולוגי מאחורי התופעה הזו. במאמר זה נחקור את הפחד החבוי מאחורי התנהגות זו, ונדבר גם על דרמטילומניה, הפרעה שהופכת אותה לעוד יותר בולטת.
בחיפוש אחר הקלה: המשיכה של סחיטה של פגמי עור
סחיטת נקודות שחורות ופצעונים היא דרך מסוימת עבור אנשים מסוימים למצוא הקלה. על ידי ביטול הפגמים הקטנים הללו על העור שלהם, הם מרגישים יותר בשליטה ופחות לחוצים. זה נכון במיוחד עבור אלו הסובלים מדרמטילומניה, או גירוד כפייתי בעור.
דרמטילומניה: כאשר הלחיצה הופכת להפרעת עור
שם דרמטילומניה, המכונה גם "גירוד כפייתי בעור" או "קטיף", היא הפרעה נפשית המאופיינת בדחף שאין לעמוד בפניו לגעת, לגרד או לסחוט את העור של עצמך, גם אם פעולה זו גורמת לנזק לעור. הפרעה זו קשורה לקבוצת ההפרעות האובססיביות-קומפולסיביות (OCD), ויכולה להיות לה השפעה משמעותית על איכות החיים של הנפגעים.
חלק מהאנשים הסובלים מדרמטילומניה מתמקדים בפצעונים ונקודות שחורות, מבלים שעות ארוכות בפרטיות של חדר האמבטיה שלהם כדי לספק את הדחף הזה. זה אולי נראה מוזר למי שאין לו הפרעה זו, אבל חשוב להבין שהמניעים מאחורי התנהגות זו חורגים הרבה מעבר לאובססיה פשוטה לניקיון או אסתטיקה. במציאות, זו יותר דרך לנהל מתח, חרדה או אפילו רגשות דיכאוניים.
תחושת הסיפוק לאחר סחיטת ראש שחור
גם בקרב אנשים שאינם סובלים מדרמטילומניה, ישנה משיכה מסוימת לסחיטת נקודות שחורות. מחווה זו, הנחשבת למלוכלכת או מכוערת, מציעה א הקלה פסיכולוגית לאחר שנחטף. הסיבה העיקרית מאחורי זה היא תחושת הסיפוק המורגשת כאשר אנו מצליחים לחלץ משהו מהעור שלנו, שנתפס כאיום או גורם מגרה.
יש גם את הקסם להתבונן במה שיוצא מהעור שלנו כשאנחנו לוחצים את הפגמים האלה. יש אנשים שמוצאים סיפוק בלראות את ה"תוצאות" של מעשיהם, כאילו זה מאפשר להם לדמיין ולכמת את השיפור שנעשה במראה שלהם. הקסם הזה עשוי להתחזק על ידי סרטונים רבים באינטרנט המראים אנשים לוחצים נקודות שחורות, לפעמים עם כלים ספציפיים, ומייצרים שביעות רצון מציצנית מסוימת אצל הצופים.
הקשר בין חרדה לגירוד
אחד הגורמים המרכזיים מדוע אנשים מסוימים אוהבים לסחוט נקודות שחורות ופצעונים הוא קשר בין חרדה לגירוד. כפי שהוזכר קודם לכן, דרמטילומניה קשורה לקבוצת ההפרעות האובססיביות-קומפולסיביות (OCD) שלעתים קרובות מופעלות או מחמירות על ידי תחושות של חרדה. כאשר אדם חש חרדה, הוא נוטה למקד את תשומת הלב שלו במשהו שהוא יכול לשלוט בו, ובמקרה של הפרעה זו, זוהי גירוד, קטיף או סחיטה של העור שלו.
אפילו אנשים ללא דרמטילומניה עשויים להתחיל לשחק עם העור שלהם – כולל סחיטת נקודות שחורות או פצעונים – כשהם לחוצים או חרדים. התנהגות זו עשויה להציע הקלה זמנית, אך חשוב להבין שזוהי אסטרטגיית הימנעות בלבד: במקום להתמודד עם הגורמים הבסיסיים ללחץ או חרדה, אנו בוחרים להתמקד בבעיה קלה כמו ראש שחור או פצעון. לכן חיוני גם לעבוד על מקורות החרדה הללו כדי למנוע מהתנהגות זו להפוך לכפייתית ומזיקה בטווח הארוך.
הסיכונים הקשורים בלחיצת פצעונים מוגזמת או בלתי הולמת
למרות שסחיטת ראש שחור או פצעון מדי פעם יכולה להיות דרך לא מזיקה יחסית להתמודד עם מתח, תרגול זה טומן בחובו סיכונים מסוימים לבריאות העור שלנו:
- זיהומים : אם הידיים שלנו או הכלים שלנו אינם נקיים ומחוטאים לחלוטין, אנו מסתכנים בהחדרת חיידקים לפצע הפתוח שהותירה חילוץ השחור או הפצעון. זה יכול לגרום לזיהומים בעור, דלקות ולפעמים אפילו צלקות.
- החמרה של אקנה : סחיטת פצעון נגוע או דלקתי עלולה לשחרר מוגלה וחיידקים נוספים על העור שלנו, להחמיר את האקנה וקשה יותר לטיפול.
- צלקות : גירוד וקטיף מוגזמים עלולים להוביל לצלקות קבועות על הפנים או הגוף שלנו. לכן חיוני לעמוד בפיתוי לסחוט כל פצעון או ראש שחור שעלולים לגרום לסוג זה של נזק בלתי הפיך.
בעוד שסחיטת נקודות שחורות ופצעונים יכולה להציע הקלה פסיכולוגית עבור אנשים מסוימים, חשוב להיות מודעים לסיכונים הכרוכים בתרגול זה וליישם אסטרטגיות חלופיות לניהול מתח וחרדה. במקרים של דרמטילומניה או הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), מומלץ להתייעץ עם מטפל מומחה לקבלת תמיכה מתאימה.
