ה גירויים בעור הן בעיות נפוצות שיכולות להיגרם מגורמים שונים כמו אלרגיות, חשיפה מוגזמת לשמש, זיהום ושימוש מופרז במוצרי קוסמטיקה. אם אתם מחפשים פתרון פשוט וטבעי להרגעת עור מגורה, מאמר זה יספק לכם עצות מעשיות המבוססות על מרכיבים טבעיים וידידותיים לסביבה כדי להקל במהירות על גירוד, אדמומיות ותחושות אי נוחות.
נקה בעדינות את העור שלך
כדי למנוע גירוי מחמיר, חיוני להסיר איפור ולנקות את העור השתמש בזהירות במוצרים עדינים המתאימים לסוג העור שלך. הנה כמה אפשרויות טבעיות:
- שמן זית : עשיר בנוגדי חמצון וחומצות שומן מזינות, הוא ממיס איפור וזיהומים מבלי לגרות או לייבש את העור. פשוט מרחו כמות קטנה של שמן זית על כרית צמר גפן, ואז עסו בעדינות את הפנים בתנועות סיבוביות לפני שטיפה במים פושרים.
- מי פרחי ורדים: ידוע בסגולותיו המרגיעות, הרכות והעפיצות, הוא מסייע בניקוי העור תוך הפחתת אדמומיות ותחושות אי נוחות. השרו כרית צמר גפן במי ורדים, ולאחר מכן מרחו על כל הפנים.
- אלוורה ג'ל: בעל תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי דלקתיות ומרפאות, הוא מנקה, מעניק לחות ומרגיע גירויים בעור. יש לדלל כפית של ג'ל אלוורה במעט מים פושרים, ולאחר מכן למרוח את התערובת על העור באמצעות כרית צמר גפן לפני השטיפה.
לאחר ניקוי עדין של הפנים, יבש אותם במגבת נקייה כדי למנוע גירוי נוסף של העור.
להקל על גירוד ודלקת
לאחר שהעור שלך נקי ויבש, אתה יכול להשתמש בחומרים טבעיים להרגיע גירוד, דלקת ואדמומיות. הנה כמה תרופות שכדאי לנסות:
- שיבולת שועל: עם תכונות מרגיעות ואנטי דלקתיות, זה עוזר להרגיע גירוי, אדמומיות וגרד. הכן דייסה על ידי ערבוב שיבולת שועל עם מעט מים חמימים, הניחו להתקרר, ולאחר מכן מרחו את המסכה הזו על אזורים מגורים למשך 20 דקות לפני השטיפה.
- דבש : עשיר בנוגדי חמצון ובעל תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי דלקתיות ומלחחות, הוא יכול להפחית דלקת, לקדם ריפוי ולהעניק לחות לעור. יש למרוח שכבה דקה של טימין או דבש מאנוקה על אזורים מגורים, להשאיר למשך 20 דקות ולאחר מכן לשטוף במים פושרים.
- קמומיל: מוכר בתכונותיו המרגיעות והאנטי דלקתיות, הוא מקל במהירות על גירויים בעור. הכן חליטת קמומיל על ידי החדרת שתי שקיות של תה צמחים בקערת מים רותחים למשך 10 דקות. הניחו להתקרר ואז מרחו קומפרסים ספוגים בתחליב זה על אזורים מגורים למשך 15 דקות.
לחות ולהגן על העור שלך
כדי למנוע ולהפחית גירוי, חשובלהרטיב את העור שלך באופן קבוע, במיוחד לאחר שימוש בטיפולים מרגיעים. בחר בקרמים וקרמים טבעיים ללא בשמים או חומרים משמרים כימיים שעלולים להזיק לעור שלך. בין המרכיבים לטוב, אנו מוצאים:
- שמן קוקוס: בעל תכונות הזנה, תיקון ואנטי בקטריאליות, הוא מרכך ומחזק את מחסום העור. יש למרוח כמות קטנה של שמן קוקוס כתית ואורגני על אזורים מגורים, לעסות קלות עד לספיגה מלאה.
- חמאת שיאה: עשיר בויטמינים A, E ו-F, הוא מזין, מעניק לחות ומחדש את העור. ממיסים מעט חמאת שיאה בכף היד, ואז מרחי אותה על הפנים שלך, תוך התמקדות באזורים מגורים.
- שמן שקדים מתוקים: בעל תכונות מרגיעות, מרככות ומרככות, הוא מונע התייבשות וגירוי בעור. שפכו כמה טיפות של שמן שקדים מתוקים לתוך כף היד, חממו אותה מעט על ידי שפשוף הידיים זו בזו, ואז עסו בעדינות על האזורים הפגועים.
אמצעי מניעה כדי למנוע גירוי
כדי למזער את הסיכון לגירוי בעור, אמצו את ההרגלים הטובים הבאים:
- השתמש במוצרים קוסמטיים המותאמים לסוג העור שלך וללא חומרים מזיקים או אלרגניים.
- הימנעי מחשיפה ממושכת לשמש, ותמיד מרחי הגנה מהשמש המותאמת לגוון העור שלך.
- נקה את העור מדי יום עם מוצרים עדינים וטבעיים, ואל תשכח להסיר את האיפור לפני השינה.
- בחרו בתזונה מאוזנת ועשירה בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים כדי להזין את העור מבפנים.
- העניקי לחות לעור שלך באופן קבוע עם טיפולים טבעיים המותאמים לצרכים הספציפיים שלך.
על ידי ביצוע טיפים אלה והעדפת מרכיבים טבעיים ואקולוגיים, תוכל לעשות זאת להרגיע במהירות וביעילות את העור המגורה שלךתוך שמירה על שגרה בריאה המכבדת את העור שלך.
